疲れ。痛み。固く縮んだその体も。寝ているだけで、伸びていく。運動が苦手な人も、ちゃんと体にいいこと。Conditioning整体 FLAGフラッグ
筋肉や関節だけじゃない。 整体で伸ばせるのは 腰も肩甲骨も膝も整体なら、伸びていく。 姿勢も、動きも、伸びやかに。整体だから、伸びていく。 整体前  偏って縮んだ箇所が所どころ体を引っ張っている バンザイしても腕が少し浮いてる 整体後 縮んだところが伸びて、ペタンと広がる 伸びた分、脚は少し長くなる 思いがけず腕が軽く挙がるので、勢い余ってベッドにバン!と当たってしまうことも 固く縮んだ体のサインをチェック! 肩や膝の関節を動かすとポキポキ音がする 長く同じ姿勢でいると首や肩、腰が痛くなる 疲れが取れず、体力が落ちたと自覚することが多い 体が固くなってきて、あちこちが痛い 固く縮んだ体は 健康リスクのフラグが 疲れ・痛み・運動不足で固く縮んだその体縮んだままの体はこんなリスクが 縮んだ関節は…やがて関節痛の原因に 縮んだ背骨は…やがて神経痛の原因に 縮んだ筋肉は…歩く力が低下する原因に 縮んだ体は…動きが固くなり、痛めやすく Conditioning整体 flagそろそろ体にいいことを始めたいけれど、何から始めたらいいか分からない。そんな方こそ、受けて欲しい 整体の3つの効果FLAG 整体で縮んだ体が伸びていく。同じ姿勢が続いたり偏った体勢で作業を繰り返すと、体はところどころ縮みます。縮んだところは痛みの原因となり、つらい慢性症状の一因にもなります。当院自信の整体で、まずは体が伸びていく感覚を体験してください。 整体で解いた体をまっすぐに。アライメントが整った関節は、うまく噛み合った歯車と同じです。反対に、うまく噛み合わない歯車は金属疲労が蓄積します。独自の技術で、関節がお互いに正しい軸で合わさるように整えます。 整体で体が機能的に繋がる。ギアはベルトで連結し合うことで、動力を隣のギアに伝えます。体に置き換えると、ギアは「関節」、ベルトは「筋膜」。偏った姿勢で固く縮んだ筋膜を調整し、なめらかに力が伝わる体へ整えます。 体のことをちゃんと考えている人は始めている。疲労と回復のバランスを保つ 3つのR 抵抗力 回復力 分散力 筋トレや運動 週2~3回必要 抵抗力をつけて負担に負けない体を作る 間違った運動はかえって体を痛めることも… 体に痛みがある人は要注意 1~2週間に1回程度でOK! 丁寧なケアで、疲労や痛みの回復を図ることができる 無理なく軽やかな自然体が身につき、負担を分散できる 習慣的に運動をしている人にもオススメ お客様の声 ガチガチだった体がペタンと伸びた! アドバイスも非常に有益でした。 自分ではできないスッキリ感に感動!
はる整骨院
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(日祝・水曜午後は定休日です)